El miedo a estar solo es conocido como “autofobia”; se trata de una anomalía psicológica que rehúsa a la soledad o un extraño sentimiento de temor por uno mismo. Esta fobia de miedo a estar solo tiene varios niveles y suele causar ansiedad, disnea, depresión, estrés, pavor, un aumento del ritmo cardíaco y el pulso; […]

El Instituto Nacional de Salud Mental ubicado en California consiguió algo inusual en sus investigaciones. En uno de ellos mostró que por cada 100 personas en los Estados Unidos, 18 sufren de depresión y ansiedad. Esto debido a que viven con mayor preocupación y tensiones. Lo que revela este estudio es el vertiginoso nivel de […]

El miedo a las alturas en algunas personas pasa por sí solo después de algún tiempo. Pero cuando pasan los años y el temor, contrario a disminuir, sigue en aumento es necesario actuar. Por desgracia, muchas de las técnicas actuales para combatir este tipo de fobia, son ineficaces. Como podrás intuir, aquí hablaremos sobre cómo […]

Sentir miedo ha sido probablemente el primer sentimiento que ha vivido el ser humano. Sentimos miedo ante situaciones, elementos y personas que modifiquen nuestra forma de vida. De este modo, tenemos miedo de no encontrar una pareja que nos llene, de no ser capaces de hacer amigos o de perder todas las metas que nos […]

Una de las cosas más aterradoras que puedes experimentar son los ataques de pánico, y es muy difícil de explicar con todo detalle cómo se siente a menos que hayas experimentado uno. El primer ataque de pánico a menudo parece venir de forma totalmente inesperada e incluso puede ocurrir mientras está haciendo algo que haces […]

La atiquifobia o miedo al fracaso es el temor anormal e injustificado a fracasar, equivocarse y cometer errores. Muchas de estas fobias son infundadas por padres o hermanos perfeccionistas y en otros casos es producto de algún evento ocurrido en nuestra infancia que a medida que crecemos se va forjando en nuestra personalidad. Sueños inconclusosTodos […]