Todos queremos tener mayor confianza en nosotros mismos, pero no siempre lo logramos. ¿Y si la forma que tenemos para conseguirlo no fuese adecuada? Según el psicoterapeuta Russ Harris eso es lo que le ocurre a la mayoría de las personas. ¿Cómo lograrlo entonces? A todos nos preocupa, en mayor o menor medida, el nivel […]
Por estadística, seguro que conoces a una persona altiva, que se cree implacable y que se considera mejor que nadie. Lo más probable que tenga complejo de superioridad. Aquí te contamos más sobre la inseguridad que se esconde tras ello. Ante los sentimientos de inferioridad o inseguridad que podemos albergar o experimentar, algunas personas ven […]
La autoestima no es una dimensión estable. A veces, tras una mala relación de pareja uno puede quedar con el autoconcepto por los suelos, sin amor propio y sintiéndose inseguro. ¿Qué podemos hacer ante estas situaciones? Lo analizamos a continuación. Inseguridad y baja autoestima tienen una relación directa. Son muchas las personas que viven en […]
Sentirnos devaluados por nuestra pareja, familia o por nuestros jefes en el trabajo puede ser muy desgastante. ¿Qué deberíamos hacer en estas situaciones? “Me siento infravalorado por los demás, tanto en el trabajo como en casa”. Son muchas las personas que experimentan este sentimiento en algún momento de su vida y, admitámoslo, pocas cosas resultan […]
Valiente es quien a pesar del miedo, actúa. La valentía reside en quien aún en las peores circunstancias se atreve a promover cambios para poder alcanzar el bienestar o la libertad. Lo analizamos. ¿Qué hace que una persona sea valiente? ¿Es quizá el coraje, la ausencia de miedo y la elevada determinación? La psicología lleva […]
De nuestra autoestima depende cómo nos valoramos a nosotros mismos, nuestras percepciones y creencias sobre lo que somos y lo que somos capaces de hacer. Sin embargo, la autoestima tiene poco que ver con nuestro talento real o nuestra capacidad, pero constituye la piedra angular sobre la que podemos superarnos a nosotros mismos. Las personas […]
