Todos tenemos miedos y es nuestro deber enfrentarlos lo antes posible. Miedos que pueden tener grados de intensidad diferentes, que pueden no influir en nuestra vida o que, por el contrario, pueden bloquearnos hasta el punto de impedirnos seguir adelante. Quizás, ya no sean los miedos los que te tengan atrapado entonces. Es posible que […]
Nadie elige a capricho experimentar un ataque de pánico. Nadie inventa esos miedos auténticos que atrapan, asfixian y que nos quitan el aliento hasta hacernos creer que vamos a morir. Sin embargo, la incomprensión social tejida alrededor de estos trastornos intensifica aún más la sensación de angustia y, por supuesto, de soledad. Todo aquel que […]
A veces, el miedo nos invade y nos sumerge en su atmósfera. Y así, atrapados por él, todo a nuestro alrededor se ve diferente, se nubla. Como si tuviéramos puestas unas gafas empañadas y nuestra visión se manchara por pequeñas o grandes motas. Son las manchas de las suposiciones, de nuestros “y si…”, “quizás…” o […]
Estamos rodeados de miedos constantes, miedos que muchas veces nos paralizan y no nos dejan movernos no nos dejan avanzar en lo que queremos lograr. Muchos de esos miedos llevan con nosotros bastante tiempo en nuestra vida y otros aparecen en algún punto de ella. Y no logramos librarnos de ellos o simplemente no les […]
El miedo al fracaso puede llegar a ser una fuerza muy poderosa en cada decisión que tomamos y en cada tarea que emprendemos. Aunque a veces este miedo nos puede motivar para tener éxito, otras veces puede vencernos, impidiéndonos perseguir nuestras metas. A menudo, es en esos momentos en los que nos enfrentamos a grandes […]
Se sabe que entre el 2 y el 5% de la población mundial sufre o sufrió de claustrofobia en algún momento de su vida. En la mayoría de los casos, aparece tras una experiencia traumática en un espacio cerrado, como puede ser un castigo al ser niños o que se haya parado el elevador. En […]
1. MIEDO A LA SOLEDADHay dos opciones que se pueden considerar:La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tú estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, […]
Es normal tener un temor natural a la muerte, especialmente si se presenta una situación peligrosa, como un accidente o una enfermedad. Otra cosa bien distinta es la tatanofobia o fobia a la propia muerte. La tanatofobia es el miedo persistente, anormal e injustificado a morir, y afecta de manera importante a la vida cotidiana. […]
