La autoexigencia y la necesidad de control excesivas, lejos de ayudarnos a ir más allá y procurarnos bienestar, solo nos producen malestar.Vivimos en una sociedad que està repleta de exigencias laborales, sociales y familiares y, por supuesto, es difícil no subirse al carro con las propias exigencias personales. A continuación, hablaremos más acerca de la […]