El sedentarismo prolongado nos mina el ánimo y la salud mental poco a poco. Como también lo hacen los estados de ansiedad, abocándonos a ese desánimo con el que derivar en una peligrosa inactividad física. Los efectos son altamente peligrosos. Ansiedad y sedentarismo guardan una estrecha relación. Ha podido comprobarse que un estilo de vida […]