El tipo de personas que irritan a los demás son quienes ven en los otros un instrumento para llenar sus carencias, encubrir sus vacíos o satisfacer sus complejos. En las relaciones sociales no es bueno tratar de complacer a todo el mundo, pero tampoco de descomponer a quienes nos rodean. Hay personas que irritan a […]
Cuando el uso de las indirectas se vuelve continuado, estaremos poniendo en práctica un tipo de comunicación perversa. Se trata de un tipo de maltrato psicológico muy evidente. El uso de indirectas puede ser un recurso original en ciertos contextos. Sin embargo, quien hace uso de ellas en su lenguaje cotidiano con la pareja, familia […]
Comunicarse de manera efectiva no es tan sencillo. Abundan más las suposiciones y los malentendidos que los mensajes claros y las interpretaciones precisas. Por eso, Marshall Rosenberg desarrolló la comunicación empática, también conocida como no violenta (CNV). Esta herramienta nació con la pretensión de proporcionar las habilidades necesarias para relacionarnos de manera más colaborativa y […]
La repercusión del maltrato y de la violencia contra la mujer produce toda una serie de traumas o secuelas psicológicas que llevan a caer en la llamada “espiral del abuso”. En la Ley de Violencia de Género* sólo se reconoce los malos tratos del hombre a la mujer y no de modo contrario. Aunque el […]
Cuando algo nos molesta o incomoda, sería recomendable decirlo en el momento, y de la mejor manera. Expresar esta incomodidad puede ayudar a deshacernos de ella, o al menos en parte. Por el contrario, cuando nos callamos, terminamos sintiéndonos doblemente molestos y cuando sea hora de expresarlo, lo haremos explotando y de la peor manera. […]
En Estados Unidos y otras partes del mundo cada día se realizan movimientos en pro de disminuir el machismo. Además, en los últimos años hemos podido observar a varios personajes femeninos en la TV, realizando actividades de empoderamiento. Pero a pesar de todos los esfuerzos de los movimientos y medios de comunicación, los micromachismossiguen pasando. […]
