Pesadillas, hipervigilancia, imágenes mentales cargadas de sufrimiento, angustia permanente… El estrés postraumático que no se trata aboca a la persona a una existencia de elevado desgaste. Conozcamos los síntomas asociados a este trastorno. A menudo, se definen de manera simbólica los síntomas de estrés postraumático como “heridas” en el cerebro. Si esto es así, se […]
La ansiedad es un recurso de adaptación del organismo para responder a exigencias externas que se convierte en un trastorno cuando se mantiene activado más allá de lo normal. A nuestros ancestros les sirvió para sobrevivir, en nuestros días se ha convertido en un problema de salud pública. Tipos de ansiedad más comunesAquí te detallamos […]
Hay rupturas de pareja que nos encapsulan en un sufrimiento perpetuo. No siempre es fácil dar forma a un buen duelo tras esas experiencias y de ahí que sea tan frecuente derivar en una depresión. Los estragos del amor y el desamor son profundos. A menudo, pasamos por alto los síntomas de la depresión tras […]
Estar de mal humor y sentir melancolía es un problema que afecta a los adolescentes en todos los aspectos de su vida. Pero la depresión en la adolescencia va mucho más allá, y es un problema grave que puede derivar en problemas de drogas, abuso de alcohol, odio hacia sí mismo, automutilación, violencia e incluso […]
Preocuparte por todo de manera incontrolable y sufrir por ello. Agotamiento continuado. Sentir que estàs al lìmite de tus fuerzas…¿Sientes esto en el momento actual? Entonces, es posible que padezcas ansiedad generalizada. Los síntomas de la ansiedad generalizada se viven a menudo como una angustia flotante. Las personas lo describen como un malestar que coloca […]
Nuestras emociones también nos sobrecargan en el actual contexto, llenándonos de apatía, de una bruma mental en la que falla la concentración y aparece incluso el agotamiento físico. Las emociones hablan y debemos atenderlas más que nunca. La sobrecarga emocional durante la pandemia es una realidad psicológica que empieza a vivirse con frecuencia. Entendemos esta […]
